Menu
Your Cart

PSİKONET / OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK ÇALIŞMA KİTABI

PSİKONET / OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK ÇALIŞMA KİTABI
PSİKONET / OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK ÇALIŞMA KİTABI
369,60TL
Vergiler Hariç: 369,60TL
  • Stok: Stok Tükendi
  • Stok Kodu: KTPSİ9786056950476
Satılan: 186

Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB’li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor.

Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.


Kategori:İnsan ve Toplum İnsan ve Toplum

Yorum Yap

Not: HTML'e dönüştürülmez!
Kötü İyi

PSİKONET / OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK ÇALIŞMA KİTABI