Dr. Seran Şimşir'in rehberliğinde, stresi çözümleyecek, onu sağlığınıza hizmet eden bir güç olarak kullanmayı öğreneceksiniz!İnsanlık, var olduğundan beri onu korkutan, kaygılandıran, zorlayan durumlarla baş etmeye çalışıyor. ..

Yaşlanmayı yavaşlatıp, diri ve dinç kalmanın formülleri bu kitapta! 20-30’lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, cinsel hayat eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış… İşin doğrusu, yaşlanmaya ve öl&uum..

Bu kitap hastalıklara karşı kılavuzunuz olacak!Kronik yorgunluk, nedensiz depresyon, duygu durum bozukluğu, anlamsız vücut ağrıları, eklem sorunları, tedavi edilemeyen bağırsak problemleri, erken bunama, fibromiyalji, multiple skleroz ve daha nice sorun aslında “sebepsiz&rdquo..

Bu kitap gerçekten iyileşmek isteyen, vücudun anlattıklarını duymak için onu dinleyen, sürekli araştıran, okuyan, bedeninin sorumluluğunu kendi üzerine almış, yaşam tarzında değişiklikler yaparak daha sağlıklı, daha zinde kalmak ve sağlıklı yaş almak ..

Her gebe mutlu bir hamileliği, huzurlu bir doğumu hak eder! Hamilelik planlarken öncelikleriniz!Hamilelikte dikkat etmeniz gereken konular...Sizi çok şaşırtacak doğru bildiğiniz yanlışlar!Doğum şekli bir amaç mı yoksa bir araç mı?Sezaryen doğum yarı..

MEDİKAL MEDYUM SERİSİNİN İLK KİTABI GÖZDEN GEÇİRİLMİŞ VE GENİŞLETİLMİŞ ZAMANIN ÇOK ÖTESİNE GEÇMİŞ BİR ŞİFA BİLGELİĞİ Tıbbın, acılarınızın gerçek sebebini ve tedavi yolunu keşfetmesi için bekleyecek 20 yılınız daha var mı? Birin..

Uyku, Uykusuzluk Ve Rüyalara Dair Merak Ettiğiniz Tüm Soruların Cevaplarını Bu Kitapta Bulacaksınız.Vücudumuz uyku saatinin geldiğini nereden biliyor?Erken kalkan ve geç yatan insanların kişilik özellikleri neler?Az uyumak antikor seviyesini nasıl d&..

..

..

Beden Dismorfik Bozukluğunun Üstesinden Gelin ve Beden Görüntünüz ile İlgili Takıntılarınızı SonlandırınBeden Dismorfik Bozukluğundan (BDB) yakınıyorsanız, BDB Çalışma Kitabı’ndan yararlanabilirsiniz.Beden görünümünüzde algıladığınız kusurlarla ilgili bünyenizi zayıf düşüren takıntılarınızın üstesin..

İçimizdeki Çocuktan Yanımızdaki Çocuğa“Şemalar” değiştirilmesi güç düşünme, duygulanma ve davranış kalıpları olarak adlandırılır. Kişinin tüm duygu ve davranışları küçük yaşlardan itibaren “şemalar”a bağlı olarak şekillenir.Şema Masalları, çocuklara olduğu kadar ebeveynlere de yöneliktir. Masallar a..

..